A temporada gira em torno do protagonista, Aang, e de seus amigos Katara e Sokka, que vão em uma viagem ao Polo Norte para encontrar um mestre de dominação de água para ensinar Aang e Katara. Enquanto isso, a Nação do Fogo trava uma guerra aparentemente sem fim contra o Reino da Terra e as Tribos da Água após o desaparecimento dos Nômades do Ar há muito tempo atrás. Aang, o atual Avatar, deve dominar os quatro elementos (ar, água, terra e fogo) para acabar com o conflito. Ao longo do caminho, ele e seus amigos são perseguidos pelo Príncipe Zuko, banido da Nação do Fogo, e seu tio, o ex-general Iroh, bem como pelo Almirante Zhao da Marinha do Fogo.
Episódios
1. O Garoto no Iceberg
21 de fev. de 2005 24m 7.9Os mestres da água, Katara e Sokka, fazem uma descoberta impressionante numa pescaria: um menino congelado, totalmente preservado e, surpreendentemente, vivo.
2. O Retorno do Avatar
21 de fev. de 2005 24m 7.9Um acidente resulta na expulsão de Aang da Tribo da Água do Sul. Logo depois, os moradores do local acabam se tornando vítimas do sinistro Prince Zuko.
3. O Templo de Ar do Sul
25 de fev. de 2005 25m 8.1Aang retorna ao templo da infância esperando encontrar provas de que seu povo ainda vive na região, mas fica chocado com o que encontra.
4. As Guerreiras de Kyoshi
4 de mar. de 2005 24m 7.8Aang, Sokka e Katara vão à ilha de Kyoshi, onde recebem uma fria recepção. Depois que Aang prova que é o Avatar, ele vira uma celebridade.
5. O Rei de Omashu
18 de mar. de 2005 25m 7.9Mais uma vez, Sokka e Katara terão que se submeter a Aang quando ele os leva à cidade de Omashu, no Reino da Terra, outro dos locais preferidos de sua juventude.
6. Aprisionados
25 de mar. de 2005 25m 7.8Aang e seus amigos encontram uma cidade mineradora no Reino da Terra sob o túmulo da Nação do Fogo. Katara se sente culpada depois que seus atos resultam em uma prisão.
7. Solstício de Inverno - Parte 1: O Mundo Espiritual
8 de abr. de 2005 25m 8.0Aang tem a tarefa de defender uma cidade contra um monstro interdimensional, mas suas habilidades não testadas e sua incerteza podem ser o fim da cidade.
8. Solstício de Inverno - Parte 2: O Avatar Roku
15 de abr. de 2005 24m 8.6Durante o solstício de inverno, Aang deve viajar para a Nação do Fogo -- que quer capturá-lo -- a fim de comunicar-se com seu predecessor, Avatar Roku.
9. O Pergaminho da Dobra D'Água
29 de abr. de 2005 25m 7.7Ao ensinar a Aang sobre a dobra d'água, Katara percebe que suas habilidades são inadequadas. Felizmente, ela se depara com um pergaminho de dobra d'água em uma butique.
10. Jato
6 de mai. de 2005 25m 7.6Um bando de guerrilheiros rebeldes com um líder charmoso e cruel resgata Aang, Sokka e Katara enquanto fugiam dos soldados da Nação do Fogo.
11. A Grande Divisão
20 de mai. de 2005 25m 7.1Ao chegar na garganta gigante, Aang e seus amigos encontram dois grupos de refugiados que lutam pelo direito de cruzar o abismo.
12. A Tempestade
3 de jun. de 2005 25m 8.6Como Aang, Katara e Sokka não têm mais dinheiro, Katara incentiva Sokka a conseguir um emprego de ajudante de pesca. O plano dá errado quando o pescador reconhece Aang.
13. O Espírito Azul
17 de jun. de 2005 25m 8.7Com Sokka e Katara ainda se recuperando dos efeitos da tempestade, Aang terá que encontrar sapos congelados para curar seus aliados.
14. A Adivinha
23 de set. de 2005 25m 7.8Aang, Sokka e Katara encontram uma vila que depende do seu adivinho, que acerta as previsões de seu futuro há gerações e gerações.
15. Bato da Tribo da Água
7 de out. de 2005 25m 7.6Aang age como criança durante a reunião entre Sokka, Katara e um velho amigo. Com medo de ser deixado por Sokka e Katara, Aang acaba traindo-os.
16. O Desertor
21 de out. de 2005 25m 8.4Aang e seus amigos entram na Nação do Fogo para observar os mestres do fogo pela primeira vez. Mas logo seus planos dão errado e eles terão que buscar refúgio.
17. O Templo do Ar do Norte
4 de nov. de 2005 25m 7.7Em sua eterna jornada rumo ao norte, Aang e seus amigos ouvem boatos sobre um bando de mestres do ar sobreviventes, e querem visitar o Templo do Ar do Norte.
18. O Mestre de Dobra D'água
18 de nov. de 2005 25m 8.3Depois de chegar à terra da Tribo da Água do Norte, Aang e Katara procuram um mestre de dobra de água e Sokka fica impressionado com uma princesa.
19. O Cerco do Norte (Parte 1)
2 de dez. de 2005 25m 8.6Depois de caçar sua presa ao redor do mundo, o almirante Zhao finalmente encontra Aang e prepara um ataque contra a Tribo da Água do Norte.
20. O Cerco do Norte (Parte 2)
2 de dez. de 2005 26m 8.9Como o exército do almirante Zhao continua a invasão à Tribo da Água do Norte, que está cercada, Sokka, Katara e Yue tentam salvar Aang do mundo dos espíritos.